Modifier la séance
Exercices réalisés
Développé incliné
Cédric
| Série | Répétitions | Charge (kg) | Tonnage (kg) |
|---|---|---|---|
| 1 | 9 | 24 | 216.00 |
| Total | 216.00 kg | ||
Développé incliné
Cédric
| Série | Répétitions | Charge (kg) | Tonnage (kg) |
|---|---|---|---|
| 1 | 7 | 24 | 168.00 |
| 2 | 7 | 20 | 140.00 |
| Total | 308.00 kg | ||
| Série | Répétitions | Charge (kg) | Tonnage (kg) |
|---|---|---|---|
| 1 | 9 | 24 | 216.00 |
| Total | 216.00 kg | ||
| Série | Répétitions | Charge (kg) | Tonnage (kg) |
|---|---|---|---|
| 1 | 7 | 24 | 168.00 |
| 2 | 7 | 20 | 140.00 |
| Total | 308.00 kg | ||